RETURN
Return. This is the purpose of all spiritual practices. To what do we return? To the mind’s true nature. If we wish to practice this silent and clear mind we must learn to differentiate it from the ordinary workings of our habitual mind. In other words we must learn to see the sky and to focus our attention not on the movement but on the unchanging background.
The challenge in Yoga is first to awaken this clear vision through formal practice and then to sustain it under all conditions in our everyday lives. Then when we act in the world whether it be in regard to a decision or a word spoken our actions can be based upon and guided by this silent clear awareness.
This clarity is not something we achieve as a one-off deal but is a state of presence that must be continually renewed through our commitment to practice.
Yoga practice is the means and end to achieving clear perception.
DÖNÜŞ
Tüm spirituel uygulamaların özünde ‘dönüş’ yatar. Neye dönüş? Zihnin gerçek doğasına. Eğer zihnin özgün olan berrak ve sessiz doğasına dönmeyi arzu ediyorsak öncelikle gündelik hayatımızdaki alışkanlık şeklinde işleyişine karşı uyanmamız gerekir. Gökyüzündeki hareketler yerine arkada değişmeyen ve pürüzsüz maviliğine odaklanmak gibi.
Bu neden önemli? Bir kez bu hali deneyimledikten sonra yaşantımızda herhangi bir karar verirken veya fikir yürütürken tozu alınmış bir gözlükten bakar gibi netlik içinde, sessiz ve değişmez olan gerçeğimizden hareket edebiliriz. İşte bu uyanmaktır. Bir defaya mahsus olmaktan çok, her gün adanmışlıkla pratik edilen ve yeniden yeniden döndüğümüz keskin algı Yoga’nın özüdür.
“In laughter and joy we transcend our predicaments” Alan Klein.
Petek Erim
1967 İstanbul doğumlu.
2000 senesinde Los Angeles’ta Power Yoga hocalık eğitimi ile başlayan yolculuğu sayısız hoca ve eğitimle devam etti. En etkilendiği hocalarından Dona Holleman’ın yaklaşımı olan uyanma ve algı odaklı Yoga pratiği derslerin temelini oluşturuyor.
2016 yılında somut sonuçları olan bir “iş” arayışına girdi ve Petiçim’I kurarak Türkiye’de oldukça yeni sayılabilecek buğday çimi üretimine başladı.
Petek was born in Istanbul in 1967.
In 2000 she started with Power Yoga teacher training in LA and her journey continued from there with innumerable teachers and trainings. She was most influenced by Dona Holleman, whose yoga practice focused on awakening and perception forms the basis of her lessons.
In 2016 Petek started looking for ‘job’ with concrete results and founded ‘Petiçim’, a wheatgrass cultivation enterprise which is a fairly new idea in Turkey.
Gölköy Programı:
Sabahları / mornings:
10.00-12.30
- Çim suyu servisi, 15 dk Yüz Yogası çalışması
- - Wheatgrass service and 15 minutes Face Yoga
- Nefes,
- - Pranayama
- Asana ve yumuşak setler
- - Asana and gentle sequences
- Meditasyon
Akaşamüstü / early evening:
- Yogasana with Pervin Hakimoglu Cullingworth
- Birlikte satsang (konuşma ve paylaşımlar)
- - Satsang (talking and sharing)
Cost of Course:
Gündelik katılım mümkündür. Ayrıca fiyat alın.
Drop-in price available on request.
For all yoga courses, please bring your own yoga mat.